Нашла хорошую диетку такую, для гейш называется :3
Мне ее Ясу вообще посоветовала, ВЗАИМНО ХУДЕЕМ АХАХАХ :'D
Монодиета, как я люблю и результаты хорошие
Завтрак: 2 чашки зеленога чая с молоком (можно и без).
Обед: 1 тарелка несоленого риса (можно с соевым соусом), 1 стакан тёплого молока.
Ужин: 1 тарелка несолено риса, 1 чашка зеленого чая.
И так 5 дней, можно сбросить от 4 до 7 кило
С понедельника сижу.